☆大腰筋を鍛える☆

一生自分の力で歩きたい‼︎

佐野みほろ先生の著書

『大腰筋を鍛えれば一生歩ける！』

「ぴんぴんころり」の8カ条 をGET☆



一生歩けるカラダに必要なのは、

上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉が

【大腰筋】


とは知らなかった‼︎

大腰筋を鍛えれば一生歩ける(^^)

 佐野みほろ先生の佐野トレやってみよー(^-^)/



佐野先生、モデルの金城さんの

hairmake担当しました♪

撮影って、たくさんの出会いがあるから、やっぱり楽しいなー‼︎



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